Cuide da sua pineal ela é a casa da alma

Por Patwant Kaur

Foto: Camila Muradas

A glândula pineal, ou epífase, também é conhecida como sede da alma. Para os praticantes de ioga, a pituitária é o ajna chacra, ou terceiro olho, 7th chakra.  Já pineal a está localizada no interior do cérebro, relacionada à coroa  próxima ao hipotálamo e atua como uma espécie de elo entre o plano físico e as dimensões superiores, é o 6th chakra. Essa glândula alcança percepções sutis e menos densas, e atua além do tempo onde o espírito consegue se projetar sobre a matéria. A pineal é responsável pela percepção extrafísica e intuição.

Ela funciona como uma antena que capta as informações do meio externo e processa essas vibrações. Esse processamento acontece no cérebro e posteriormente é enviado para o corpo. A alimentação, o estresse cotidiano, o uso frequente de álcool e outras drogas, a sobrecarga de informação diária são fatores que reduzem a atividade da pineal e podem provocar até mesmo a sua calcificação. A sobrecarga de trabalho gera uma película na glândula dificultando a sua atuação e capacidade de autorregularão. O estilo de vida de uma pessoa é determinante para definir o bom funcionamento dessa glândula.

A pineal também é responsável pela produção da melatonina, conhecida como o hormônio do sono. Essa substância é produzida durante a noite, em quantidades maiores por volta de 2 e 3 horas da manhã e menores ao amanhecer do dia. A serotonina é outra substância importante liberada pela pineal que auxilia na prevenção contra a depressão e do mal de Alzheimer.

Algumas dicas como a redução de uso de mercúrio, flúor, pesticidas, carne, toxinas em geral, adoçante, açúcar refinado, desodorantes, produtos químicos podem melhorar bastante o funcionamento da nossa antena. O chocolate cru e também ajudam a despertar a glândula, assim como a prática diária de yoga e meditação. Os alimentos orgânicos também oferecem um excelente suporte para a desintoxicação da pineal.

Organize seus hábitos de vida. A glândula é um regulador endócrino sensível à luz. Isso significa que é preciso manter harmonia com os ritmos de luz e sono. É aconselhável dormir sempre na mesma hora. Outro aspecto importante de se ter em mente é que os campos eletromagnéticos afetam a glândula, por esta razão no momento de dormir é importante se afastar os equipamentos eletrônicos pois eles emitem ondas. A meditação e instantes de calma são altamente recomendados. A glândula libera endorfina nesses momentos e são altamente recompensadores para o corpo e mente.

 

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