Posturas em Kundalini Yoga e seus benefícios.

As posturas em Kundalini Yoga, com ensinada por Yogi Bhajan®, também chamadas asanas, formam ângulos e triângulos com o corpo. Elas estimulam o fluxo energético dos oito chakras (centros de energia interligados no corpo) e conduzem a pessoa para um encontro com a totalidade do ser. As posturas relaxam a musculatura, alongam e preparam a pessoa para entrar no processo meditativo mais rápido.

Sadhana Aquariana

Por Patwant Kaur Photo: Camila Muradas “É o processo de refinar a consciência humana, queimar velhos padrões e limpar o subconsciente”. Yogi Bhajan Sadhana Aquariana como Yogi Bhajan instruiu é um compromisso que os praticantes de Kundalini Yoga estabelecem consigo mesmos para ampliar a conexão com a alma. É uma prática espiritual que acontece no […]

Entrevista – O uso de Mantras e Shabads na prática de Kundalini Yoga para limpeza e cura

Por Patwant Kaur Foto: Camila Muradas 1 – Como os mantras de Kundalini Yoga atuam na psique humana?  Segundo os ensinamentos do Kundalini Yoga os mantras têm uma estrutura, poder e efeito sobre a mente através da vibração do som de acordo com leis da física e metafísica. Através da mente percebemos, analisamos o mundo […]

Por que usar turbante e roupas brancas na prática do Kundalini Yoga

Em Kundalini Yoga como ensinada por Yogi Bhajan®, as roupas brancas e a cobertura para a cabeça, o turbante, tem um propósito específico.O turbante é usado para aumentar a concentração, foco e o desempenho físico durante a prática. A cor branca é neutra e atua sobre a psique e sistema nervoso. O efeito visual gerado pela vestimenta e o turbante é imediato.

Festival Internacional de Kundalini Yoga – Kundalini Brasil – 1ª edição – O Som que Cura

Por Patwant Kaur Photo: Camila Muradas No ano de 2015 foi realizado o primeiro Festival Internacional de Kundalini Yoga a no Brasil no Centro de Convenções Israel Pinheiro na capital Brasília. O evento reuniu pessoas de todo o país e do mundo e trouxe a oportunidade para a troca de experiências entre médicos, acadêmicos, professores, […]

Importância de Kundalini Yoga como ensinada por Yogi Bhajan@ na Era de Aquário

Era de Aquário chegou. Desde então, o conhecimento de novos meios de vida se tornou necessário. Nessa nova Era as pessoas vão precisar expandir a mente e a consciência. O aprendizado de técnicas de meditação terá grande relevância, pois esse aprendizado vai ajudar as pessoas a desenvolverem a intuição e a ouvir o que a própria alma tem a dizer.